他出生于德拉敦,在昌迪加尔长大,父亲阿普吉特·宾德拉是旁遮普邦的实业家,经营着一家成功的农业设备企业。家族财富是其职业生涯的先决条件:阿比纳夫十几岁时,阿普吉特在家族地产上建造了一座10米室内射击场,进口了印度体育管理局当时无法提供的设备。
他在17岁时代表印度参加悉尼2000年奥运会,是那届奥运会最年轻的印度运动员。他未能进入奖牌榜。2004年雅典奥运会时,他以世界前三的排名出战,却因资格赛中的一次误射以第七名收场,他称这一结果为〈我人生中最糟糕的一周〉。
备战北京奥运会的过程堪称极致专注。他自掏腰包聘请了德国生物力学专家加比·布尔曼、芬兰教练海因茨·莱因克迈尔以及一位运动心理学家——而当时印度政府对他备战的资助还不到他个人投入的五分之一。他在昌迪加尔的训练设施中建造了北京射击场的复制品,包括完全相同的照明条件和墙壁颜色。
2008年8月11日的北京决赛中,他打出了700.5环的成绩,赢得金牌,现场的中国观众起立鼓掌良久。宾德拉的形象——步枪斜握在腰间,对着空气微微点头——占据了印度所有报纸头版整整一周。那年他25岁。
伦敦2012年奥运会他未能获得奖牌;里约2016年奥运会时,33岁的他以一分之差位列第四。里约奥运会后他退出国际赛场,职业生涯共获得一枚奥运金牌、三枚英联邦运动会金牌、一枚亚运会金牌以及2006年萨格勒布世界锦标赛冠军。
他于2002年获颁Khel Ratna奖,2009年获颁莲花装勋章,2021年获颁奥林匹克勋章——国际奥委会授予个人的最高荣誉。他是国际奥委会运动员委员会成员,担任印度奥林匹克协会运动员委员会主席,并运营着阿比纳夫·宾德拉目标绩效中心,这是一个遍布昌迪加尔、莫哈利、特里凡得琅和布巴内斯瓦尔的印度射击运动员高水平训练中心网络。
他从未结婚,在莫哈利过着安静的生活,痴迷于阅读哲学。他与记者罗希特·布里杰纳特合著的2011年自传《射向历史》被印度两所商学院作为刻意练习的案例研究教材。书中他最广为引用的一句话是:〈我不是运动员。我是射手。两者的区别就如同恰好获胜的跑步者与恰好参赛的工匠之间的区别。〉
“我不是运动员。我是射手。两者的区别就如同恰好获胜的跑步者与恰好参赛的工匠之间的区别。”——阿比纳夫·宾德拉
“阿比纳夫是我执教过的任何运动项目中准备最充分的运动员。”——海因茨·莱因克迈尔
“他给了十亿人一个理由去相信我们能赢得这样的荣誉。”——安茹·博比·乔治
| 人物 | 国家 | 里程碑 | 年龄 / 数据 |
|---|---|---|---|
| Abhinav Bindra | 🇮🇳 印度 | 10米气步枪射击运动员 | |
| PV Sindhu | 🇮🇳 印度 | 羽毛球 | |
| Mary Kom | 🇮🇳 印度 | 拳击 | |
| Mirabai Chanu | 🇮🇳 印度 | 举重 | |
| Neeraj Chopra | 🇮🇳 印度 | 标枪 |
Beijing 2008金牌决赛
他打破了印度112年的个人奥运金牌荒——2008年北京的一枪重塑了这个国家对奥运项目资助和雄心的整体态度。
他退役后通过阿比纳夫·宾德拉目标绩效中心开展的工作已成为印度高水平竞技体育的模板:私人资助、科学主导的训练中心正逐渐被联邦体育机构采纳。