赛程安排极其残酷。2026年8月8日，她以56.80秒的成绩赢得了400米栏半决赛，以0.005秒的微弱优势险胜德国选手丽贝卡·费尔勒（Rebekka Feirle）。随后，仅有大约一小时的恢复时间，她就站在了100米栏决赛的起跑线上，对阵美国选手马德琳·库珀（Madeline Cooper）。库珀追平了她自己保持的12.91秒的世界青年领先成绩夺冠，而拉莫科帕以0.05秒之差获得银牌，成绩为12.96秒，牙买加选手蒂安娜·马歇尔（Tiana Marshall）以12.97秒的个人最好成绩获得季军。
第二天，她重返赛场参加400米栏决赛，并跑出了55.88秒的个人最好成绩，仅次于罗马尼亚选手亚历山德拉·斯特凡妮娅·乌塔（Alexandra Ștefania Uță），后者的成绩为55.33秒，打破了欧洲U20纪录。希腊选手埃莱妮·伊亚科瓦基（Eleni Iakovaki）以55.99秒的全国U20纪录摘得铜牌。两天内在两个项目中获得两枚银牌，并在第二个项目中创造个人最好成绩，这是冠军赛中最罕见的表现：通常是过密的赛程而非对手实力阻止了运动员这样做。
兼项跨栏被规避是有生理学原因的。短距离跨栏需要在体力充沛的情况下进行最大程度的神经肌肉输出；长距离跨栏则要求运动员在乳酸堆积导致步幅下降的情况下依然保持技术动作。训练一个项目会损害另一个项目的能力，而在同一赛段参加比赛意味着运动员在短栏决赛时，腿部其实已经跑过了一个400米。拉莫科帕的12.96秒正是在这种条件下跑出的。
南非队在尤金锦标赛上收获颇丰，包括马托齐·恩杜（Matodzi Ndou）在男子400米栏获得的铜牌，以及在男子4x400米接力中以3:02.76的成绩打破非洲U20纪录，仅次于美国队。拉莫科帕的两枚银牌是南非在本届锦标赛中最为显眼的个人表现。
但这并不意味着她在两项赛事中都是世界最强。她在短栏中输了0.05秒，在长栏中输了0.55秒，败给的都是专攻单一项目的运动员。这就是兼项的代价，也是大多数运动员最终选择专攻一门的原因。关于拉莫科帕，最有趣的问题是她最终会选择哪一个项目。
| 人物 | 国家 | 里程碑 | 年龄 / 数据 |
|---|---|---|---|
| Tumi Ramokgopa | 🇿🇦 南非 | 2026年尤金U20世锦赛100米栏及400米栏双料银牌 | — |
| Madeline Cooper | 🇺🇸 美国 | 2026年U20世界田径锦标赛100米栏冠军，12.91秒 | 19岁 |
| Alexandra Ștefania Uță | 🇷🇴 罗马尼亚 | 2026年U20世界田径锦标赛400米栏冠军，55.33秒（欧洲U20纪录） | — |
| Tiana Marshall | 🇯🇲 牙买加 | 2026年U20世界田径锦标赛100米栏铜牌，12.97秒（个人最好成绩） | — |
价值不仅仅在于奖牌，更在于赛程。在同一小时内跑完400米栏半决赛和100米栏决赛，并在两天内两个项目同时站上领奖台，且后一个项目还创下个人最好成绩，这种工作量在世界级锦标赛中几乎没有运动员敢于尝试。
代价也是直截了当的：两枚银牌，没有金牌，且两次失利都是输给了单项选手。兼项需要付出代价，在尤金，这让她在其中一个项目中付出了0.05秒的差距，而在另一个项目中付出了半秒的差距。
