约翰·门萨 (John Mensah) 司职中后卫，因其魁梧的身材而被赋予“直布罗陀顽石”的绰号。
早期生涯与意大利足球
门萨在 MBC阿克拉 (MBC Accra) 开始接受足球训练，随后在青少年时期前往意大利加入博洛尼亚 (Bologna)，并在意大利杯中出场两次。在瑞士球队贝林佐纳 (Bellinzona) 度过两年后，他在 2001–02 赛季签约热那亚 (Genoa)。在该赛季中，他出场 26 次并打进 3 球。2002 年，他转会至切沃 (Chievo)，但难以确立绝对主力位置。这段时期包括被租借至摩德纳 (Modena) 和克雷莫内塞 (Cremonese)，后者发生在 2005–06 赛季。
在法甲雷恩的成功
2006 年 1 月，门萨租借加盟法国球队雷恩 (Rennes)。他迅速在首发阵容中站稳脚跟，为球队防守水平的大幅提升做出了贡献。在 2006 年 3 月 11 日至 3 月 31 日期间，他帮助球队连续四场比赛保持零封。凭借这些表现，该俱乐部与他签下了一份为期三年的合同。在 2006–07 赛季期间，数据显示当他在场上时雷恩失球显著减少，这使他被评为联赛中表现出色的球员。
国家队与英超生涯
门萨代表加纳国家队出场，担任中后卫，偶尔也客串右后卫，并曾担任“黑星”的队长。他的国际赛事履历包括参加 2004 年夏季奥运会和 2002 年非洲国家杯。在 2009 年至 2011 年期间，他被租借效力于英格兰足球超级联赛的桑德兰 (Sunderland)，出场 34 次并打进 1 球。在他的职业生涯中，他还曾效力于奥林匹克里昂 (Olympique Lyonnais)，出场 13 次。
核心事实
- 出生：1982 年 11 月 29 日，加纳奥布阿西 (Obuasi) - 主要位置：中后卫 - 绰号：直布罗陀顽石 - 英格兰俱乐部：桑德兰 (2009–2011) - 法国俱乐部：雷恩 (2006–2008) - 意大利俱乐部：博洛尼亚、热那亚、切沃、摩德纳、克雷莫内塞 - 国家队任务：2004 年夏季奥运会、2002 年非洲国家杯
读者常见问题
### 约翰·门萨踢什么位置？
他主要司职中后卫，但也为加纳国家队踢过右后卫。
### 他为桑德兰打进过多少球？
在 2009 年至 2011 年效力桑德兰征战英超期间，他出场 34 次并打进 1 球。
.jpg)