毎日350グラムの食物と414ミリリットルのワインという制限された摂取量は、ルイジ・コルナーロ（Luigi Cornaro）の晩年の礎となった。この養生法は、加齢を肉体的衰退と不幸への避けられない滑落として分類していたルネサンス期の慣習に異を唱え、日常生活に対する意図的かつ節度あるアプローチを提唱した、彼の広く流通した長寿に関する論考の基礎を形作った。
背景と事業
1484年にヴェネツィアで生まれたルイジ・コルナーロ（Luigi Cornaro）は、成人期をヴェネツィア共和国の勢力圏、主にパドヴァで過ごした。彼は名門コルナーロ家とのつながりを確立しようとしたが、人生の始まりは宿屋の主人の息子であった。母方の叔父からのささやかな遺産を活かして、彼は事業活動を通じて多大な財産を築いた。彼の仕事には、農業利用のために湿地を干拓することを目的とした大規模な水利事業が含まれており、彼はその取り組みを1566年の著作『Tratto di Acque』に詳述している。
建築のパトロン活動
コルナーロ（Cornaro）はヴェネトの建築環境に多大な影響力を行使した。彼は1524年に完成したパドヴァの郊外建造物であるロッジアおよびオデオ・コルナーロの責任者である建築家ジョヴァンニ・マリア・ファルコネットのキャリアを導いた。パドヴァ司教の財務顧問を務めながら、彼はルヴィリアーノのヴィラ・デイ・ヴェスコヴィやエステにある自身の邸宅のデザインを支援した。彼の影響力は、1538年頃に出会った若い石工の建築家アンドレア・パッラディオにも及んだ。コルナーロはまた、自身の美学理論を『Trattato dell'architettura』に記録している。
節制の哲学
40代前半に健康を害した時期（彼はそれを過度の消費と放縦が原因とした）の後、コルナーロ（Cornaro）は厳格な食事規律を取り入れた。彼は、長寿は望ましいものであり、神の意志とも一致しているという考えを促進し、救済にはこの世での苦難が必要であるという禁欲主義的な概念を退けた。1558年に最初に出版された4巻の『Discorsi（ディスコルシ）』の中で、彼は老齢期が活力と知恵の期間になり得ると論じた。これらの著作は後にジョゼフ・アディソンやフリードリヒ・ニーチェといった人物によって分析され、後者はコルナーロの遅い代謝こそが長寿の真の原因であると理論づけた。
遺産と死
コルナーロ（Cornaro）は1566年にパドヴァで亡くなった。生前、彼はより年配に見せるために自身の報告年齢を頻繁に調整していたが、現在の分析では1484年が最も正確な出生年であると示唆されている。彼の著作は何世紀にもわたって影響力を持ち続け、健康な生活を達成するための確実な方法に関するタイトルのもとで様々な国際的版に登場した。彼の人生はまた文学的参照点としても役立ち、特にローマ教皇ヨハネ・パウロ1世によって執筆された書簡集『Illustrissimi』の中で、書簡の宛て先の一つとして登場している。
基本情報
- 生誕：1484年、ヴェネツィア - 死没：1566年、パドヴァ - 国籍：ヴェネツィア共和国 - 主な職業：作家、建築家、実業家、哲学者 - 食事の制限：毎日350gの食物と414mlのワイン - 主要著作：『Discorsi della vita sobria』 - 建築の焦点：水利工学とヴィラの設計 - 宗教：カトリック教会
読者の質問
### ルイジ・コルナーロは、老齢期が人生の惨めな段階であると信じていたか？
いいえ、彼はこの見解を明示的に否定した。彼は、節度と慎ましさが維持される限り、それが人生の最も美しい期間であると主張した。
### コルナーロの健康哲学の核心は何だったのか？
彼はカロリー制限の「定量化原則」を提唱し、快楽主義によって引き起こされる消耗を避けるために、毎日の食物摂取量を350g、ワインを414mlに制限した。
