I video caricati su Internet sono serviti come principale risorsa di allenamento per Julius Yego, un atleta keniota che ha padroneggiato la tecnica del giavellotto osservando i lanciatori professionisti in clip digitali. Questo approccio non convenzionale all'allenamento gli ha permesso di superare un ambiente sportivo locale ampiamente dominato dai corridori di fondo, affermandosi infine come una forza globale nelle prove di campo.
Inizio carriera e allenamento su YouTube
Nato nel 1989 a Cheptonon, nel distretto di Nandi, Yego ha frequentato la Kapsabet High School. Ha gareggiato per la prima volta ai campionati regionali delle scuole superiori nel 2003. Nel 2006, ha conquistato il titolo nazionale junior con un lancio di 67 metri. In mancanza di un'infrastruttura professionale locale per il giavellotto, ha utilizzato YouTube per perfezionare la sua forma e imparare routine di condizionamento in palestra. Il suo dominio nazionale è iniziato nel 2008, quando ha conquistato il suo primo titolo senior all'età di diciannove anni, difendendolo con successo per i due anni successivi.
Svolta internazionale
Yego ha ottenuto la sua prima convocazione nazionale nel 2010, conquistando il bronzo ai Campionati Africani di Nairobi con un lancio di 74,51 metri. Più tardi quell'anno, ha rappresentato il Kenya ai Giochi del Commonwealth a Nuova Delhi, finendo settimo. Il suo momento cruciale è avvenuto ai Giochi Panafricani del 2011, dove ha conquistato la medaglia d'oro con un record nazionale di 78,34 metri, superando un primato keniota vecchio di quattordici anni. Questa prestazione gli è valsa una borsa di studio di sei mesi della IAAF per allenarsi in Finlandia.
Successo alle Olimpiadi e ai Campionati del Mondo
Nel 2012, Yego ha raggiunto le Olimpiadi di Londra, diventando il primo keniota a gareggiare nel giavellotto ai Giochi, dove si è piazzato 12°. Il suo slancio è continuato ai Campionati del Mondo del 2013 a Mosca, dove si è piazzato quarto con un lancio di 85,40 metri. Nel 2014, è diventato il primo keniota a vincere una medaglia d'oro ai Giochi del Commonwealth in una prova di campo. L'apice della sua carriera è seguito nel 2015 ai Campionati del Mondo, dove ha conquistato l'oro con un record di 92,72 metri. In seguito ha ottenuto una medaglia d'argento alle Olimpiadi estive del 2016 a Rio de Janeiro nonostante un infortunio alla caviglia destra.
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- Nascita: 4 gennaio 1989 - Luogo di nascita: Cheptonon, contea di Nandi, Kenya - Istruzione: Kapsabet High School - Miglior prestazione personale: 92,72 metri - Titolo chiave: Campione del mondo 2015 - Coniuge: Sincy Chemutai - Figli: Jarvis e Finn
Domande dei lettori
### Perché Julius Yego è chiamato Mr. YouTube?
Si è guadagnato il soprannome perché faceva affidamento sui video online di atleti internazionali per imparare le tecniche di lancio e i metodi di allenamento in assenza di un coaching locale specializzato.
### Qual è il suo lancio del giavellotto più lungo?
Il suo miglior risultato personale e record africano è di 92,72 metri, ottenuto vincendo la medaglia d'oro ai Campionati del Mondo del 2015.
