צריכה מוגבלת של 350 גרם מזון ו-414 מיליליטר יין ביום הפכה לאבן הפינה של שנותיו המאוחרות של לואיג'י קורנארו (Luigi Cornaro). משטר זה היווה את הבסיס למסותיו המופצות ברבים על אריכות ימים, אשר קראו תיגר על המוסכמות של תקופת הרנסאנס שסיווגו את ההזדקנות כהידרדרות בלתי נמנעת לדעיכה פיזית ואומללות, ודגלו במקום זאת בגישה מתונה ומכוונת לחיי היומיום.
רקע ומיזמים עסקיים
לואיג'י קורנארו, שנולד בשנת 1484 בוונציה (Venice), העביר את שנות בגרותו בפעילות ברפובליקה של ונציה, בעיקר בפדובה (Padua). בעוד שחיפש ליצור קשר עם משפחת האצולה קורנארו, הוא החל את חייו כבנו של בעל פונדק. תוך מינוף ירושה צנועה מאחי אמו, הוא בנה הון משמעותי באמצעות עיסוקים יזמיים. עבודתו כללה פרויקטים הידראוליים רחבי היקף שנועדו להשיב אדמות ביצה לשימוש חקלאי, מאמץ שתיאר בפרסומו משנת 1566, Tratto di Acque.
פטרונות אדריכלית
קורנארו הפעיל השפעה ניכרת על הסביבה הבנויה של אזור ונטו (Veneto). הוא הנחה את הקריירה של ג'ובאני מריה פלקונטו (Giovanni Maria Falconetto), האדריכל האחראי על הלוֹג'יָה והאוֹדֵאוֹ קורנארו, מבנה פרברי בפדובה שהושלם בשנת 1524. בתפקידו כיועץ פיננסי לבישוף של פדובה, הוא סייע בתכנון הווילה דיי וסקובו (Villa dei Vescovi) בלובליאנו ושל מגוריו שלו באסטה (Este). השפעתו התרחבה לבנאי הצעיר אנדראה פלאדיו (Andrea Palladio), אותו פגש בסביבות שנת 1538. קורנארו תיעד גם את התיאוריות האסתטיות שלו ב-Trattato dell'architettura.
פילוסופיית המתינות
בעקבות תקופה של בריאות לקויה בתחילת שנות הארבעים לחייו, אותה ייחס לצריכה מופרזת והפקרות, אימץ קורנארו משמעת תזונתית קפדנית. הוא קידם את הרעיון שאריכות ימים היא רצויה ועולה בקנה אחד עם הרצון האלוהי, תוך דחיית התפיסה הסגפנית שסבל בחיים אלו נדרש לצורך גאולה. בארבעת ספריו Discorsi, שפורסמו לראשונה בשנת 1558, הוא טען כי גיל הזקנה יכול להיות תקופה של חיוניות וחוכמה. כתבים אלו נותחו מאוחר יותר על ידי אישים כמו ג'וזף אדיסון (Joseph Addison) ופרידריך ניטשה (Friedrich Nietzsche), כאשר האחרון תיאור כי חילוף החומרים האיטי של קורנארו היה הסיבה האמיתית לאריכות ימיו.
Twenty questions, eight minutes on the clock, and a percentile measured against everyone who has taken it. No sign-up.
Take the IQ test →מורשת ומוות
קורנארו מת בשנת 1566 בפדובה. במהלך חייו, הוא התאים לעיתים קרובות את הגיל שדווח עליו כדי להיראות מבוגר יותר, אם כי ניתוח נוכחי מצביע על 1484 כשנת הלידה המדויקת ביותר. כתביו נותרו משפיעים במשך מאות שנים, והופיעו במהדורות בינלאומיות שונות תחת כותרות הנוגעות לשיטה הבטוחה להשגת חיים בריאים. חייו שימשו גם כנקודת ייחוס ספרותית, והופיעו בין היתר כאחד מנמעני התכתובת באוסף Illustrissimi, שחובר על ידי האפיפיור יוחנן פאולוס הראשון (Pope John Paul I).
עובדות מהירות
- לידה: 1484, ונציה - מוות: 1566, פדובה - אזרחות: הרפובליקה של ונציה - עיסוקים עיקריים: סופר, אדריכל, איש עסקים, פילוסוף - הגבלה תזונתית: 350 גרם מזון ו-414 מ"ל יין ביום - יצירה מרכזית: Discorsi della vita sobria - מיקוד אדריכלי: הנדסה הידראולית ועיצוב וילות - דת: הכנסייה הקתולית
שאלות נפוצות של קוראים
### האם לואיג'י קורנארו האמין שגיל הזקנה הוא שלב אומלל בחיים?
לא, הוא דחה במפורש תפיסה זו. הוא טען כי זוהי התקופה היפה ביותר בחיים, בתנאי שאדם שומר על מתינות ופיכחון.
### מה היה לב הפילוסופיה הבריאותית של קורנארו?
הוא דגל ב'עקרון כמותי' של הגבלת קלוריות, הגבלת צריכת המזון היומית ל-350 גרם והיין ל-414 מ"ל כדי להימנע מהתשישות הנגרמת מהדוניזם.