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音乐与智力 — 为什么音乐家的IQ更高

音乐与智力之间的关系是认知神经科学中研究最多的课题之一。数十项研究得出的一个一致结论是:与非音乐家相比,专业音乐家的IQ得分平均更高, verbal(语言)记忆力更好,处理速度更快,执行功能也更强。但音乐是提高智力的原因,还是因为聪明人倾向于选择音乐?著名的“莫扎特效应”背后的真实故事又是什么?

~7点
音乐家的平均IQ优势
6年
获得最大益处的音乐训练开始年龄
2
音乐所调动的脑半球

莫扎特效应:真相究竟如何

1993年,心理学家弗朗西斯·劳舍尔(Frances Rauscher)及其同事在《自然》杂志上发表了一项研究,表明大学生在聆听莫扎特的《双钢琴D大调奏鸣曲》10分钟后,在空间推理任务中表现出了短暂的改善,持续约15分钟。这一微小的发现立即被媒体大肆炒作,将其作为“听莫扎特音乐会让人变聪明”的证据。

“莫扎特效应”产业随之爆发。Baby Einstein系列视频、婴儿莫扎特CD和“Baby Genius”产品充斥市场。美国多个州甚至考虑立法要求在国家资助的托儿中心播放莫扎特音乐。然而,这一切都没有科学支持。

随后的研究彻底反驳了“被动聆听莫扎特能对智力产生持久益处”的观点。劳舍尔本人也澄清说,她的研究仅显示了大学生在空间推理方面短暂且特定的影响,并非一般智力的提升,更不适用于婴儿。

但“莫扎特效应”的故事掩盖了一个事实:大量研究表明,主动的音乐训练(即学习演奏乐器)确实能产生可衡量的认知益处,尤其是在儿童身上。

音乐训练对大脑的实际影响

关于主动音乐训练所带来认知益处的证据,远比“莫扎特效应”稳固得多。谢伦伯格(Schellenberg)2011年的一项研究发现,接受了一年音乐课程的儿童比对照组获得了更高的IQ增长,平均提高约2-3个IQ点。赫特兰(Hetland)等人2013年的一项荟萃分析也发现,音乐训练在空间推理方面具有持续性的益处。

神经影像学研究揭示了原因:演奏乐器是人类大脑执行的最复杂的认知任务之一。它同时需要精细的动作协调、听觉处理、阅读(乐谱)、实时纠错、情感表达和记忆。这种多重神经系统的同时参与似乎能引起大脑的结构性变化。

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胼胝体增大

研究发现,音乐家的胼胝体(连接大脑左右半球的神经纤维束)始终更大。这种增强的半球间通讯与更快的处理速度以及更好的语言、空间和运动信息整合能力相关。

听觉皮层增强

受过训练的音乐家的听觉皮层明显比非音乐家更大。更重要的是,它处理声音的效率更高——反应更快、更精准,并能更好地分辨细微的声学特征。这种“神经噪声减少”已被证明对语言处理、阅读以及音乐都有益处。

更好的工作记忆

大量研究发现,在工作记忆任务(即在脑中保持和操作信息的能力)中,音乐家的表现优于非音乐家。这很可能是因为音乐训练本质上是一种高强度的工作记忆训练:钢琴家在阅读乐谱时,必须同时在记忆中保持当前弹奏的段落,并注视接下来的部分。

同样是音乐家的著名天才们

历史上一些最伟大的科学家和思想家,也是卓有成就的音乐家。 Albert Einstein 是一位技艺精湛的小提琴家,他终身坚持演奏,并将自己的创造性思维归功于音乐。他曾说:“如果我不是一名物理学家,我可能会成为一名音乐家。”每当在科学问题上遇到瓶颈时,他就会回到小提琴旁拉琴,直到灵感闪现。

理查德·费曼的邦戈鼓演奏达到专业水平。查尔斯·达尔文曾是一名认真的歌手。马克斯·普朗克(量子理论的发现者)是一位造诣深厚的钢琴家。这种模式引人注目:在科学和数学领域展现非凡才智的人,往往都接受过严谨的音乐训练。

双向关系

音乐与智力的关系似乎是双向的。高智商有助于掌握音乐技能(当你拥有强大的工作记忆和模式识别能力时,学习和记忆复杂的曲目会更容易)。同时,音乐训练似乎也能增强某些认知能力。其结果是一个良性循环:聪明的孩子更有可能坚持音乐训练;音乐训练使他们认知能力更强;认知能力的提升反过来帮助他们在音乐道路上走得更远。

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