Jakob Asserson Ingebrigtsen

Ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020, Jakob Asserson Ingebrigtsen ha conquistato l'oro nei 1500 metri con un record olimpico ed europeo di 3:28.32. Nato nel 2000 nel comune di Sandnes, in Norvegia, è passato da un precoce coinvolgimento in vari sport a una specializzazione nella corsa di mezzofondo e fondo, affermandosi come una figura dominante nell'atletica internazionale.

Allenamento precoce e base familiare

Cresciuto in una famiglia di atleti, Ingebrigtsen ha iniziato un allenamento di tipo professionale all'età di cinque anni. Il suo sviluppo iniziale è stato guidato dal padre, Gjert, che ha implementato piani strutturati che includevano sollevamento pesi e volumi di corsa settimanali superiori ai 100 chilometri quando Jakob ha compiuto dodici anni. Dopo essersi diplomato alla Sandnes Upper Secondary School nel 2019, ha continuato sotto la guida del padre fino al 2022, quando è passato a un modello di auto-allenamento con la collaborazione dei fratelli, Henrik e Filip.

Successi nella carriera junior

Nel 2017, all'età di 16 anni, Ingebrigtsen è diventato l'uomo più giovane della storia a completare un miglio in meno di quattro minuti, registrando 3:58.07 al Prefontaine Classic. Successivamente ha stabilito un record europeo under-20 nei 3000 metri siepi in Belgio, con un tempo di 8:26.81. La sua carriera junior ha incluso anche quattro titoli consecutivi ai Campionati Europei di corsa campestre e una medaglia d'oro nei 5000 metri ai Campionati Europei under-20 del 2017.

Dominio europeo e mondiale

Ingebrigtsen ha ottenuto un successo significativo nella categoria senior, diventando il primo uomo a conquistare la doppietta 1500 e 5000 metri ai Campionati Europei nel 2018. La sua traiettoria è proseguita negli anni 2020, vincendo titoli mondiali nei 5000 metri nel 2022 e 2023, seguiti da una doppietta nei 1500 e 3000 metri ai Campionati Mondiali di atletica indoor del 2025. Ha inoltre trionfato nei 5000 metri ai World Athletics Ultimate Championships del 2026 e ha vinto l'oro nei 5000 metri ai Giochi Olimpici di Parigi 2024.

Record e prestigio globale

Nel corso della sua carriera, Ingebrigtsen ha stabilito sei record mondiali o migliori prestazioni mondiali nella categoria senior, inclusi record nei 1500 metri indoor, nel miglio, nei 2000 metri e nei 3000 metri. I suoi riconoscimenti includono la vittoria del premio di Sportivo Norvegese dell'Anno per due volte e il ricevimento della Medaglia d'Oro Aftenposten nel 2021. Detiene il primato di sette volte campione europeo e sette volte campione europeo indoor in diverse discipline.

Fatti rapidi

- Nato: 2000, Comune di Sandnes, Norvegia - Cittadinanza: Norvegia - Occupazione: Atleta professionista - Premi principali: Sportivo Norvegese dell'Anno (2018, 2022) - Debutto professionale: Auto-allenato dal 2022 - Risultato chiave: Oro olimpico nei 1500m (2020) e 5000m (2024) - Onorificenze europee: Sette volte campione europeo all'aperto

Domande frequenti dei lettori

### Chi ha allenato Jakob Ingebrigtsen?

È stato allenato dal padre, Gjert, fino al 2022, dopodiché ha iniziato ad allenarsi da solo con il supporto dei fratelli, Henrik e Filip.

### Quali eventi olimpici ha vinto?

Ha vinto i 1500 metri ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020 e i 5000 metri ai Giochi Olimpici di Parigi 2024.