Der 10.000-Meter-Weltrekord von 29:17,45, aufgestellt bei den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro, festigte Almaz Ayanas Status als prägende Kraft im Langstreckenlauf. Geboren 1991 in der Region Benishangul-Gumuz in Äthiopien, entwickelte sie sich von einer lokalen Schulläuferin zu einer internationalen Wettkämpferin und lotete auf der Bahn kontinuierlich die Grenzen menschlicher Ausdauer aus.
Frühe Karriere und Meisterschaftserfolge
Almaz erlangte mit 21 Jahren erstmals weltweite Aufmerksamkeit, als sie bei den Weltmeisterschaften 2013 in Moskau die Bronzemedaille über 5.000 Meter gewann. Ihr Aufstieg setzte sich bei den Afrikameisterschaften 2014 in Marrakesch fort, wo sie den Titel mit einem Meisterschaftsrekord von 15:32,72 errang. Im Jahr 2015 bewies sie bei den Weltmeisterschaften in Peking ihre Dominanz, gewann Gold über 5.000 Meter in 14:26,83 und wurde von World Athletics als „Performance of the Championships“ ausgezeichnet.
Der olympische Durchbruch 2016
Die Saison 2016 markierte einen Wendepunkt in ihrer Karriere. Nachdem sie beim Diamond-League-Meeting in Rom eine persönliche Bestzeit von 14:12,59 aufgestellt hatte, absolvierte sie bei den äthiopischen Olympia-Ausscheidungen in Hengelo ihr erstes wettkampfmäßiges 10.000-Meter-Rennen und erzielte 30:07,00. In Rio unterbot sie Wang Junxias 23 Jahre alten Weltrekord um 14 Sekunden und gewann Gold, später fügte sie Bronze über 5.000 Meter hinzu. Sie wurde daraufhin zur IAAF-Weltathletin des Jahres 2016 gewählt.
London-Podium und Marathon-Übergang
Bei den Weltmeisterschaften 2017 in London gewann Almaz den 10.000-Meter-Lauf in 30:16,32 und kam mit 46 Sekunden Vorsprung ins Ziel, bevor sie sich Silber über 5.000 Meter sicherte. Nach einer dreijährigen Pause aufgrund von Verletzungen und Schwangerschaft kehrte sie 2022 in den Wettkampf zurück. Im Oktober desselben Jahres erreichte sie beim Amsterdam-Marathon mit 2:17:20 das schnellste Marathondebüt einer Frau in der Geschichte.
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Ihre Karriere im Straßenlauf fortsetzend, gewann Almaz den Lissabon-Halbmarathon 2023 mit einem Streckenrekord von 1:05:30. Später im selben Jahr belegte sie beim 10-Meilen-Lauf Dam tot Damloop den dritten Platz in 52:23. Sie verbesserte ihre Marathon-Fähigkeiten weiter und stellte mit einer Zeit von 2:16:20 eine neue persönliche Bestleistung auf, als sie bei einem nachfolgenden Marathon hinter Worknesh Degefa den zweiten Platz belegte.
Fakten im Überblick
- Geboren: 1991, Region Benishangul-Gumuz, Äthiopien - Hauptsportart: Leichtathletik (Langstrecke) - Olympisches Gold 2016: 10.000 Meter - IAAF-Weltathletin des Jahres 2016 - Marathondebüt-Rekord: 2:17:20 (Amsterdam, 2022) - Sprachen: Amharisch, Oromo - Auszeichnung: OkayAfrica 100 Women (2017)
Häufige Fragen
### Was bedeutet der Name Almaz?
Auf Amharisch bedeutet der Name Almaz Diamant.
### Ist Almaz Ayana noch als Wettkämpferin aktiv?
Ja, sie nimmt seit April 2022 regelmäßig an Wettkämpfen teil und konzentriert sich dabei vor allem auf Marathon- und Straßenlaufdistanzen.
