जूलियस येगो

इंटरनेट पर अपलोड किए गए वीडियो जूलियस येगो (Julius Yego) के लिए मुख्य कोचिंग संसाधन के रूप में काम आए। इस केन्याई एथलीट ने डिजिटल क्लिप में पेशेवर थ्रोअर्स को देखकर भाला फेंकने की तकनीक में महारत हासिल की। प्रशिक्षण के इस अपरंपरागत दृष्टिकोण ने उन्हें लंबी दूरी के धावकों के वर्चस्व वाले स्थानीय खेल माहौल से ऊपर उठने और अंततः फील्ड स्पर्धाओं में एक वैश्विक शक्ति के रूप में स्थापित होने में मदद की।

प्रारंभिक करियर और यूट्यूब प्रशिक्षण

1989 में नंदी जिले के चेप्टोनोन में जन्मे येगो ने कैप्सबेट हाई स्कूल (Kapsabet High School) में पढ़ाई की। उन्होंने 2003 में पहली बार हाई स्कूल क्षेत्रीय चैंपियनशिप में भाग लिया। 2006 में, उन्होंने 67 मीटर के थ्रो के साथ राष्ट्रीय जूनियर खिताब हासिल किया। भाला फेंक के लिए स्थानीय पेशेवर बुनियादी ढांचे की कमी के कारण, उन्होंने अपनी फॉर्म को निखारने और जिम-आधारित कंडीशनिंग रूटीन सीखने के लिए यूट्यूब का उपयोग किया। उनका राष्ट्रीय प्रभुत्व 2008 में शुरू हुआ जब उन्होंने उन्नीस साल की उम्र में अपना पहला सीनियर खिताब जीता और अगले दो वर्षों तक इसे सफलतापूर्वक बरकरार रखा।

अंतरराष्ट्रीय सफलता

येगो को 2010 में पहली बार राष्ट्रीय टीम में बुलाया गया, जहां उन्होंने नैरोबी में अफ्रीकी चैंपियनशिप में 74.51 मीटर के थ्रो के साथ कांस्य पदक जीता। उसी वर्ष बाद में, उन्होंने नई दिल्ली में राष्ट्रमंडल खेलों में केन्या का प्रतिनिधित्व किया और सातवें स्थान पर रहे। उनका महत्वपूर्ण क्षण 2011 के अखिल अफ्रीकी खेलों में आया, जहां उन्होंने 78.34 मीटर के राष्ट्रीय रिकॉर्ड के साथ स्वर्ण पदक जीता, जो चौदह साल पुराने केन्याई रिकॉर्ड से बेहतर था। इस प्रदर्शन ने उन्हें फिनलैंड में प्रशिक्षण के लिए छह महीने की IAAF छात्रवृत्ति दिलाई।

ओलंपिक और विश्व चैंपियनशिप में सफलता

2012 में, येगो लंदन ओलंपिक तक पहुंचे और खेलों में भाला फेंकने वाले पहले केन्याई बने, जहां वे 12वें स्थान पर रहे। उनकी गति 2013 में मॉस्को में विश्व चैंपियनशिप में जारी रही, जहां वे 85.40 मीटर के थ्रो के साथ चौथे स्थान पर रहे। 2014 में, वे फील्ड स्पर्धा में राष्ट्रमंडल खेलों का स्वर्ण पदक जीतने वाले पहले केन्याई बने। उनके करियर का शिखर 2015 में विश्व चैंपियनशिप में आया, जहां उन्होंने 92.72 मीटर के रिकॉर्ड-सेटिंग थ्रो के साथ स्वर्ण पदक जीता। बाद में, दाहिने टखने की चोट के बावजूद, उन्होंने रियो डी जनेरियो में 2016 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में रजत पदक जीता।

त्वरित तथ्य

- जन्म: 4 जनवरी 1989 - जन्मस्थान: चेप्टोनोन, नंदी काउंटी, केन्या - शिक्षा: कैप्सबेट हाई स्कूल - व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ: 92.72 मीटर - मुख्य खिताब: 2015 विश्व चैंपियन - जीवनसाथी: सिन्सी चेमुताई - बच्चे: जार्विस और फिन

पाठकों के प्रश्न

### जूलियस येगो को 'मिस्टर यूट्यूब' क्यों कहा जाता है?

उन्हें यह उपनाम इसलिए मिला क्योंकि विशेष स्थानीय कोचिंग के अभाव में उन्होंने थ्रोइंग तकनीक और प्रशिक्षण विधियों को सीखने के लिए अंतरराष्ट्रीय एथलीटों के ऑनलाइन वीडियो पर भरोसा किया।

### उनका सबसे लंबा भाला फेंक थ्रो क्या है?

उनका व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ और अफ्रीकी रिकॉर्ड 92.72 मीटर है, जिसे उन्होंने 2015 विश्व चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीतते समय हासिल किया था।