एडमंड जैकबसन

प्रोग्रेसिव मसल रिलैक्सेशन (प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम) की उत्पत्ति एडमंड जैकबसन (Edmund Jacobson) के शोध से हुई। वे शिकागो में जन्मे एक चिकित्सक और शरीरक्रिया विज्ञानी थे, जिन्होंने अपना करियर न्यूरोमस्कुलर गतिविधि को मानसिक स्थितियों से जोड़ने के लिए समर्पित किया। यह प्रलेखित करके कि मांसपेशियों का तनाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को कैसे प्रभावित करता है, उन्होंने चिकित्सा पद्धति को मनोदैहिक चिकित्सा की ओर निर्देशित किया और स्वैच्छिक शारीरिक विनियमन के माध्यम से शारीरिक तनाव को प्रबंधित करने के लिए नैदानिक तकनीकें विकसित कीं।

शैक्षणिक आधार और प्रारंभिक शोध

22 अप्रैल 1888 को शिकागो में जन्मे, जैकबसन ने केवल दो साल के अध्ययन के बाद 1908 में नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी से विज्ञान स्नातक की डिग्री पूरी की। उन्होंने हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में अपनी शिक्षा जारी रखी, जहाँ उन्होंने मास्टर ऑफ आर्ट्स और डॉक्टर ऑफ फिलॉसफी दोनों उपाधियाँ अर्जित कीं। 1911 में कॉर्नेल यूनिवर्सिटी में स्नातकोत्तर पाठ्यक्रम के बाद, वे शरीरक्रिया विज्ञान में सहायक के रूप में काम करने के लिए शिकागो लौट आए और अंततः 1915 में रश मेडिकल कॉलेज से डॉक्टर ऑफ मेडिसिन की उपाधि प्राप्त की।

मांसपेशी टोनस का विज्ञान

1921 में, जैकबसन ने नैदानिक चिकित्सा में मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों को लागू करना शुरू किया। कम माइक्रोवोल्टेज उपकरणों का उपयोग करके, उन्होंने जीवित विषयों के भीतर मांसपेशी टोनस, तंत्रिका आवेगों और मानसिक गतिविधियों का पहला सटीक विद्युत मापन किया। उनके निष्कर्षों ने अत्यधिक मांसपेशियों के तनाव और विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकारों के बीच एक सुसंगत संबंध प्रदर्शित किया। उन्होंने देखा कि तनाव में मांसपेशियों के तंतुओं का छोटा होना शामिल है और इस टोनस को कम करने से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि सीधे कम हो जाती है।

प्रकाशन और नैदानिक दिशा

जैकबसन ने दो दशकों के शोध को अपनी 1929 की पुस्तक, 'प्रोग्रेसिव रिलैक्सेशन' में संश्लेषित किया। 1934 में, उन्होंने अपने काम 'यू मस्ट रिलैक्स' के साथ व्यापक दर्शकों तक पहुंच बनाई। 1936 से 1960 तक, उन्होंने शिकागो में क्लिनिकल फिजियोलॉजी प्रयोगशाला का निर्देशन किया। इन वर्षों के दौरान, उन्होंने स्वस्थ व्यक्तियों में एक साथ रासायनिक और इलेक्ट्रॉनिक रिकॉर्डिंग को शामिल करने के लिए अपनी कार्यप्रणाली का विस्तार किया, और 1970 के दशक तक इस जांच कार्य को जारी रखा।

त्वरित तथ्य

- जन्म: 22 अप्रैल 1888, शिकागो - मृत्यु: 7 जनवरी 1983, शिकागो - शिक्षा: नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी, हार्वर्ड यूनिवर्सिटी, रश मेडिकल कॉलेज - मुख्य क्षेत्र: शरीरक्रिया विज्ञान - उल्लेखनीय कार्य: प्रोग्रेसिव मसल रिलैक्सेशन - करियर संस्थान: शिकागो विश्वविद्यालय

पाठकों द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्न

### प्रोग्रेसिव मसल रिलैक्सेशन क्या है?

यह जैकबसन द्वारा विकसित एक नैदानिक विधि है जो मांसपेशियों के तनाव को कम करके मनोदैहिक विकारों का इलाज करती है, जिससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शांत होता है।

### चिकित्सा मापन में जैकबसन का योगदान क्या था?

वे मांसपेशियों और तंत्रिकाओं में विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करने के लिए कम माइक्रोवोल्टेज उपकरणों का उपयोग करने वाले अग्रणी थे, जिसने शारीरिक परिश्रम और मानसिक स्थिति के बीच संबंध पर वस्तुनिष्ठ डेटा प्रदान किया।