Un record personnel de 26:35.63 sur 10 000 mètres place Micah Kemboi Kogo parmi les six coureurs de fond les plus rapides de l'histoire. Issu d'un milieu d'agriculture de subsistance à Burnt Forest, dans le district d'Uasin Gishu, il a accédé à la notoriété internationale grâce à sa maîtrise stratégique des épreuves sur piste et des courses sur route au cours d'une carrière s'étendant sur deux décennies.
Entraînement formateur et débuts
Kogo a découvert la course de compétition comme un moyen de transport nécessaire pour se rendre à l'école primaire. Son aptitude pour ce sport est apparue clairement durant ses années de lycée, où il a régulièrement atteint les finales des championnats nationaux scolaires sur les distances de 5000 et 10 000 mètres. Après son diplôme, l'entraîneur Sammy Rono a observé son potentiel et a mis en place un programme d'entraînement ciblé. Cette période de préparation en 2004 s'est avérée essentielle pour sa transition vers l'athlétisme de compétition, menant à ses débuts au meeting Discovery à Eldoret.
Percée sur le circuit international
En 2005, Kogo s'est imposé sur le circuit européen des courses sur route. Il a remporté des victoires à L'Escalade 8 km, à la Corrida de Houilles 10 km et à l'Auckland Castle 10 km. Sa dynamique s'est poursuivie en 2006 lorsqu'il a défendu son titre à L'Escalade et lors des épreuves de cross-country de Dunkerque. Le 19 novembre 2006, il a remporté le Zevenheuvelenloop à Nimègue en 42:42, devançant de justesse Abebe Dinkesa, Bernard Kipyego et Zersenay Tadese.
Succès olympique et record du monde
Kogo a atteint le sommet de sa carrière en 2008 lors de sa première participation olympique à Pékin. Il a décroché la médaille de bronze sur 10 000 mètres, devançant Moses Masai. Ses performances ont continué de s'améliorer en 2009 lorsqu'il a établi un record du monde du 10 km sur route au Parelloop aux Pays-Bas, s'imposant en 27:01 et effaçant la marque précédente détenue par Haile Gebrselassie. La même année, il a remporté la médaille d'argent sur 5000 mètres lors de la Finale mondiale d'athlétisme de l'IAAF.
Vingt questions, huit minutes au chronomètre et un centile mesuré face à tous ceux qui l’ont passé. Sans inscription.
Passer le test de QI →Passage à la compétition de marathon
Après des années axées sur les distances plus courtes, Kogo est passé au marathon en 2013. Il a réussi ses débuts au Marathon de Boston en se classant deuxième en 2:10:27. Plus tard dans l'année, il a nettement amélioré sa performance au Marathon de Chicago, enregistrant un temps de 2:06:56 pour prendre la quatrième place. Durant cette période, il a maintenu son implication dans les courses plus courtes, remportant le Beach to Beacon 10K et la Falmouth Road Race en 2013.
En bref
- Naissance : 3 juin 1986 - Lieu de naissance : Burnt Forest, district d'Uasin Gishu, Kenya - Épreuve principale : 10 000 mètres - Résultat olympique 2008 : Médaille de bronze, 10 000 mètres - Record du monde du 10 km : 27:01 (2009) - Base d'entraînement : PACE Sports Management, Kaptagat - Record personnel sur semi-marathon : 59:07 - Record personnel sur marathon : 2:06:56
Questions des lecteurs
### Quel est le temps le plus rapide de Micah Kogo sur 10 000 mètres ?
Son record personnel est de 26:35.63, réalisé le 25 août 2006 au meeting mémorial Van Damme.
### Micah Kogo a-t-il détenu un record du monde ?
Oui, il a détenu le record du monde du 10 km sur route avec un temps de 27:01, établi en mars 2009 lors de la course Parelloop.
