乔纳森·门萨（Jonathan Mensah）于2007年在阿散蒂黄金学院开始了他的职业足球生涯，17岁时便迅速成为加纳超级联赛中的防守新星。作为一名多才多艺的球员，他后来在欧洲、俄罗斯和美国职业足球大联盟（MLS）赛场上竞技，并以其为加纳国家队持续不断的国际贡献而定义了自己的职业生涯。
早期职业生涯与南非
在阿散蒂黄金队效力一个赛季后，他在29场比赛中打入两球。2008年9月，门萨转会至南非俱乐部自由州之星（Free State Stars）。他成为了常规首发球员，并在2009年1月对阵AmaZulu的比赛中打入了他为球队的首个进球。尽管受到帕纳辛奈科斯等欧洲俱乐部的关注，他仍留在南非直到2010年转会窗口，总共为该俱乐部出场40次。
欧洲任期与租借
门萨于2010年1月与乌迪内斯签署了为期三年的合同，但从未为这支意大利球队参加过正式比赛。相反，他在格拉纳达度过了18个月的租借期。在此期间，他帮助这家西班牙俱乐部升入西甲联赛。2011年，他与法国法甲球队埃维昂签署了为期四年的合同，但他的任期因伤病而断断续续受到阻碍。
国际里程碑
这位后卫是加纳国家队的重要成员，从2009年非洲青年锦标赛和2009年国际足联U-20世界杯的胜利开始。他代表国家参加了2010年和2014年世界杯，并连续参加了五届非洲国家杯锦标赛。2017年9月5日，他在对阵刚果的世界杯预选赛中担任队长。
MLS及后期
在2016年离开俄罗斯俱乐部安郅马哈奇卡拉后，门萨于2017年加入哥伦布机员队（Columbus Crew）。他在该组织的任期包括赢得2020年MLS杯，同年他还入选了MLS最佳阵容。他随后的职业生涯包括在圣何塞地震队和新英格兰革命队的效力经历。
快速事实
- 出生: 1990年7月13日，加纳阿克拉 - 职业首秀: 2007-08赛季 - 前俱乐部: 阿散蒂黄金，自由州之星，格拉纳达，埃维昂，安郅马哈奇卡拉 - MLS杯冠军: 2020年 - 国际首秀: 2010年 - 代表加纳参加世界杯: 2次
读者常见问题
### 为什么他被称为乔纳森？
他在球衣上使用这个名字，以将自己与无关的加纳足球运动员约翰·门萨（John Mensah）区分开来。
### 他曾为乌迪内斯效力吗？
没有，尽管他在2010年与该俱乐部签署了合同，但他整个任期都是以租借身份在格拉纳达度过的。
