Фредерик Карлтон Льюис (Frederick Carlton Lewis): Идеально точный атлет

Карл Льюис (Carl Lewis) при спринтерском беге на скорости около 27 миль в час мог 9 раз из 10 попадать на планку для отталкивания с точностью до дюйма — уровень повторяемой точности, который его тренер приписывал не столько таланту, сколько физике. За 17-летнюю карьеру, построенную на этой точности, Льюис завоевал девять олимпийских золотых медалей на четырех Играх подряд и сделал прыжки в длину дисциплиной, в которой он не проигрывал большую часть десятилетия.

Корни в Нью-Джерси

Льюис родился 1 июля 1961 года в Бирмингеме, штат Алабама, под именем Фредерик Карлтон Льюис и вырос в городке Уиллингборо, штат Нью-Джерси, где его родители управляли местным легкоатлетическим клубом. Его отец, Уильям Льюис (William Lewis), был тренером по легкой атлетике; его мать, Эвелин (Evelyn), выступала в беге с барьерами на Панамериканских играх 1951 года. Льюис начал заниматься прыжками в длину в тринадцать лет и поступил в Хьюстонский университет, где на протяжении всей своей спортивной карьеры тренировался под руководством Тома Теллеза (Tom Tellez) — партнерство, которое фундаментально перестроило его технику с нуля.

Четыре золота, одна Олимпиада

На Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе Льюис повторил достижение Джесси Оуэнса (Jesse Owens) 1936 года, выиграв четыре золотые медали на одних Играх: 100 метров за 9,99 секунды, 200 метров за 19,80, прыжки в длину с результатом 8,54 метра, а также став последним этапом победной эстафеты 4×100 метров. Это стало заявлением, определившим условия всей его дальнейшей карьеры: доминирование не в одном виде, а одновременно во всем диапазоне скоростных и прыжковых дисциплин.

Сеул и тень Бена Джонсона

На Олимпийских играх 1988 года в Сеуле Льюис занял второе место после канадского спринтера Бена Джонсона (Ben Johnson) на дистанции 100 метров, наблюдая, как Джонсон пересекает финишную черту за ошеломляющие 9,79 секунды. Три дня спустя у Джонсона был выявлен анаболический стероид станозолол, и он был лишен медали; Льюис был объявлен золотым призером с результатом 9,92 секунды. Он также защитил свой титул чемпиона в прыжках в длину в Сеуле, что стало частью серии из четырех последовательных олимпийских побед в прыжках в длину с 1984 по 1996 год — результат, который не повторил ни один другой спортсмен в истории этой дисциплины.

Пиковый год

Технический и соревновательный пик Льюиса пришелся на чемпионат мира 1991 года в Токио, где он пробежал 100-метровку с мировым рекордом 9,86 секунды и завершил эстафету 4×100 метров, также ставшую мировым рекордом. Финал по прыжкам в длину того года помнят как одно из величайших соревнований в истории: товарищ по команде Майк Пауэлл (Mike Powell) побил 23-летний мировой рекорд Боба Бимона (Bob Beamon) прыжком на 8,95 метра, прервав 65-матчевую победную серию Льюиса, а ответ самого Льюиса — прыжок на 8,87 метра, который до сих пор является третьим по дальности в истории, — сам по себе стал одним из лучших прыжков в длину. По общему мнению, Льюис достойно принял поражение, признав, что давление конкуренции заставило Пауэлла показать результат, который, возможно, никогда бы не был достигнут без борьбы с ним.

Барселона и Атланта

Льюис добавил еще две золотые медали на Олимпийских играх 1992 года в Барселоне — в прыжках в длину и эстафете 4×100 метров, причем последняя была выиграна с тогдашним мировым рекордом 37,40 секунды. На Играх в Атланте 1996 года в возрасте 35 лет он выиграл свое четвертое подряд золото в прыжках в длину с результатом 8,50 метра, завершив олимпийскую карьеру с девятью золотыми и одной серебряной медалью за шестнадцать лет соревнований — результат, почти не имеющий аналогов в истории легкой атлетики.

Наука за прыжком

Большая часть того, что делало Льюиса столь доминирующим, была результатом продуманной технической перестройки со стороны Теллеза, который подходил к прыжкам в длину как к инженерной задаче, а не как к чисто атлетической. Льюис выполнял разбег в 21 шаг с расстояния 147,5 футов, достигая перед толчком скорости около 27 миль в час, выталкивал тело под углом около 25 градусов и использовал «двойной ножницы» (hitch-kick) в воздухе — вращая руками и ногами для противодействия инерции вращения и совершая два полных оборота перед приземлением. Это позволяло добавить критические дюймы за счет чистого контроля над телом, а не только скорости ног. Теллез, который прямо заявлял, что в спорте правят «Ньютон и Галилей», а не инстинкты, ранее исправил ошибку в сгибании коленей Льюиса, вызывавшую воспаление, и перевел его со стиля «в шаге» на технику «ножницы», ставшую его визитной карточкой.

Почему Карла называют гением

Лейбл «гений» прикреплен к Льюису не за один впечатляющий дар, а за необычайную, почти инженерную стабильность — способность 9 раз из 10 попадать на планку с точностью до дюйма при беге на околопредельной скорости, что является погрешностью, к которой большинство прыгунов не могут приблизиться, даже стоя на месте. Эта стабильность была продуктом намеренно перестроенной техники, разработанной совместно с тренером, который относился к прыжкам в длину как к прикладной физике: точный расчет шагов, расчетное соотношение сил толчка в стороны и вверх 2:1, считающееся близким к биомеханическому оптимуму для дистанции, и техника приземления, при которой Льюис резко выбрасывал обе руки вперед, чтобы сместить центр тяжести и отыграть несколько лишних дюймов за счет тайминга. Отчет World Athletics о его карьере называет его прыжок в длину на чемпионате мира 1991 года в Токио против Майка Пауэлла одним из величайших технических состязаний в истории спорта, именно потому, что оба спортсмена довели точность до предела. Честным контраргументом является то, что Льюис был еще и экстраординарным спринтером — будучи студентом, он почти побил мировой рекорд на 100 метров, поэтому часть того, что выглядит как инженерная техника, была построена на атлетическом даре, которым обладает мало кто из людей. Вопросы, возникшие позже по поводу положительных допинг-проб на отборочных играх 1988 года (которые позже были признаны непреднамеренными), усложняют картину безупречного доминирования. Несомненным остается повторяемость его результатов на протяжении более длительного периода и на более высоком уровне, чем удалось почти любому другому легкоатлету.

Наследие

Льюис был назван «Спортсменом века» по версии Международного олимпийского комитета и «Мировым легкоатлетом века» по версии руководящего органа мирового спорта в 1999 году, и он по-прежнему делит второе место по количеству олимпийских золотых медалей среди всех легкоатлетов. После завершения карьеры в 1997 году он занялся бизнесом, снимался в кино и в конечном итоге стал тренером, вернувшись в Хьюстонский университет в качестве главного тренера по легкой атлетике. Десятилетия спустя его четыре последовательных титула в прыжках в длину остаются стандартом, по которому измеряется выносливость на вершине в рамках одной дисциплины.